Trong những năm gần đây, phong trào chạy bộ bùng nổ mạnh mẽ tại Việt Nam, đặc biệt ở các thành phố lớn như TP.HCM, Hà Nội, Đà Nẵng. Hàng loạt giải chạy phong trào và chuyên nghiệp diễn ra xuyên suốt trong năm, phản ánh xu hướng sống khỏe và nâng cao thể lực đang trở thành ưu tiên hàng đầu của người trẻ và dân văn phòng.
Tuy nhiên, chạy bộ – đặc biệt là chạy dài – khiến cơ thể mất nước và điện giải rất nhanh. Theo nghiên cứu của Viện Y học Thể thao Hoa Kỳ, trong 60 phút vận động liên tục, một người có thể mất đến 1-2% trọng lượng cơ thể do mồ hôi, tương đương 600-1400ml nước. Không chỉ mất nước, bạn còn mất đi các khoáng chất thiết yếu như natri, kali, magiê – là những vi chất tham gia trực tiếp vào hoạt động dẫn truyền thần kinh và co bóp cơ.
Việc bù nước đúng cách không chỉ dừng ở việc “uống cho đủ”, mà còn cần chọn loại nước phù hợp để tối ưu hiệu suất, rút ngắn thời gian phục hồi và hạn chế chấn thương thể thao.

Nhiều giải chạy bộ được tổ chức trong năm
Nước ion kiềm Kangen – “người bạn đường” của runner hiện đại
Khác với nước lọc thông thường, nước Kangen là nước ion kiềm giàu hydro phân tử, được tạo ra nhờ công nghệ điện giải tiên tiến đến từ tập đoàn Enagic (Nhật Bản) – thương hiệu hơn 50 năm dẫn đầu toàn cầu trong lĩnh vực máy lọc nước ion kiềm.
Những lợi ích nổi bật của nước Kangen đối với người chạy bộ:
- Cân bằng nội môi nhanh chóng: Với độ pH 8.5–9.5, nước Kangen giúp trung hòa axit lactic sinh ra trong quá trình vận động, giảm cảm giác đau mỏi cơ.
- Giàu hydrogen – chất chống oxy hóa mạnh: Hydrogen (H₂) tự do có khả năng trung hòa các gốc tự do sinh ra do stress oxy hóa khi vận động cường độ cao, giúp giảm viêm cơ và tăng tốc độ phục hồi.
- Thẩm thấu nhanh: Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ (~5-6 cụm phân tử so với ~15-20 ở nước thường) giúp hấp thụ nhanh vào tế bào, cấp nước và khoáng tức thì cho cơ thể.
- Giàu vi khoáng tự nhiên: Nước Kangen không chỉ giữ lại mà còn bổ sung các khoáng chất ion như canxi, kali, magiê – cực kỳ cần thiết cho dẫn truyền thần kinh và ngăn ngừa chuột rút khi chạy dài.

Nước Kangen mang lại nhiều lợi ích cho người chạy bộ
Với runner bán chuyên và chuyên nghiệp, nước Kangen không chỉ đơn giản là nước uống – mà còn là “bộ trợ lý phục hồi” cho hệ cơ – thần kinh sau mỗi chặng chạy.
Nước Kangen – Vượt trội so với các loại nước bù khoáng phổ biến
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại nước hỗ trợ thể thao như nước điện giải, nước khoáng thiên nhiên hay nước tăng lực. Tuy nhiên, nước Kangen vẫn chiếm ưu thế nhờ các đặc tính chuyên biệt dành cho người vận động thể chất, đặc biệt là chạy bộ:
- Chống oxy hóa mạnh – Giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi vận động, nhờ chứa hydrogen hoạt tính.
- Giàu khoáng chất – Hỗ trợ bù khoáng tự nhiên, dễ hấp thụ, không cần thêm đường hay chất tạo vị.
- Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ – Tăng tốc độ thẩm thấu, giúp giải khát và làm dịu cơ nhanh chóng.
- Độ pH kiềm nhẹ (8.5–9.5) – Cân bằng axit sinh ra khi luyện tập cường độ cao, duy trì môi trường nội mô ổn định.
- So với các loại nước khác vốn chỉ tập trung vào bù khoáng hoặc giải khát tức thời, nước Kangen là giải pháp toàn diện hơn cho runner hiện đại: vừa hỗ trợ vận động, vừa giúp chăm sóc sức khỏe lâu dài.

Meb Keflezighi, Huy chương Olympic Marathon, vận động viên người Mỹ gốc Eritrea nhận định về nước Kangen.
Hãy để Kangen đồng hành trên từng bước chạy của bạn!
Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, tập luyện thể thao đều đặn, hay đơn giản chỉ muốn theo đuổi một lối sống lành mạnh – việc lựa chọn loại nước uống phù hợp chính là đầu tư dài hạn cho sức khỏe.
Máy lọc nước Kangen từ tập đoàn Enagic – Nhật Bản, do Kangen KTB Việt Nam được ủy quyền phân phối chính hãng tại Việt Nam, cam kết mang đến giải pháp nước sạch – chuẩn y khoa – công nghệ tiên phong cho mọi gia đình và vận động viên.
Trải nghiệm ngay nước Kangen tại showroom KTB !
CÔNG TY KANGEN KTB VIỆT NAM | PHÂN PHỐI MÁY ĐIỆN GIẢI TẠO NƯỚC KANGEN ĐƯỢC ỦY QUYỀN CHÍNH THỨC TỪ ENAGIC NHẬT BẢN
- Tương tác với KTB tại: https://www.facebook.com/KangenVietNamKTB
- Email tư vấn: cskh@kangenktb.vn
- Website: www.kangenktb.vn
- Hotline: Tư vấn 24/7 0943 38 91 79 (Zalo, Viber, Imessage, Telegram)
- Địa chỉ: 85 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – thứ 7 từ 08h30 – 18h00
