Nước có tính kiềm là gì? Vì sao nước kiềm ngày càng được nhiều gia đình sử dụng

Nước kiềm là loại nước được tạo ra thông qua quá trình điện phân, giúp tăng độ pH của nước cao hơn thông thường. Đặc tính kiềm tự nhiên này mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe, biến nước kiềm trở thành lựa chọn được ưa chuộng trong nhiều gia đình hiện đại.

Đặc điểm nước có tính kiềm

Nước có tính kiềm hay còn gọi là nước kiềm, nước điện giải kiềm, nước ion kiềm, là loại nước có độ pH cao hơn mức trung tính (pH = 7), thường dao động từ 8.5 đến 9.5. Đặc điểm nổi bật của nước có tính kiềm bao gồm:

• Nước ion kiềm có thể uống trực tiếp vì đã được xử lý để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, vi khuẩn và vi sinh vật gây hại cho sức khỏe con người.
• Mỗi lít nước kiềm chứa từ 160 đến 180 mg ion khoáng tự nhiên. Do đó, khi tiêu thụ loại nước này, cơ thể được cung cấp các vi khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, magie, kali, natri…Điều này có lợi cho quá trình phát triển và bảo vệ sức khỏe của xương.  

• Nước kiềm có khả năng chống oxy hóa cao do chứa nhiều hydro hoạt tính giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và ngăn ngừa lão hóa.
• Với độ pH cao hơn từ 8.5 đến 9.5, nước kiềm có khả năng trung hòa axit và cân bằng độ pH trong cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng và sức khỏe.
• Khả năng hỗ trợ tiêu hóa của nước kiềm đến từ tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm nguy cơ trào ngược axit và khó tiêu.

Nước có tính kiềm có gì đặc biệt mà được nhiều người sử dụng?

Nước kiềm đã trở thành một sự lựa chọn phổ biến trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Với những đặc tính ưu việt hơn so với nước thông thường, nước ion kiềm đã trở thành một lựa chọn đặc biệt và được ưa chuộng bởi nhiều gia đình.

• Nước kiềm có hàm lượng khoáng cân bằng (dưới 350mg/lít), vị ngọt, mát tự nhiên và dễ uống.
• Nước ion kiềm có mức độ pH đa dạng khác nhau từ 2.5 – 11.5. Mỗi loại nước kiềm đều có những công dụng riêng biệt. Đặc biệt, ở độ pH 8.0 – 9.5 nước có tính kiềm tự nhiên, tốt cho vùng bụng giúp cơ thể duy trì độ pH cân bằng trong máu, trung hòa axit dư…
• Với kích thước phân tử nước nhỏ chỉ 0.5 nanomet, nước kiềm giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Bên cạnh đó, loại nước này còn kích thích quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố một cách nhanh chóng.

Ai nên dùng nước có tính kiềm? Hướng dẫn cách dùng chuẩn khoa học

Nước kiềm xuất hiện như một giải pháp tối ưu trong việc cân bằng và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều thích hợp để sử dụng loại nước này. Dưới đây là những đối tượng được khuyến khích sử dụng:

• Trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người trưởng thành an toàn sử dụng nước ion kiềm.
• Người có chế độ ăn uống nhiều axit như thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt,… có thể khiến cơ thể bị dư thừa axit. Nước kiềm giúp trung hòa axit và cải thiện cân bằng pH trong cơ thể.
• Người mắc các bệnh về tiêu hóa nên sử dụng nước kiềm để cân bằng axit trong dạ dày, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị trào ngược, ợ nóng và tăng khả năng tiêu hóa.
• Người thường xuyên vận động tạo ra nhiều axit lactic trong cơ thể, gây ra cảm giác mệt mỏi. Nước có tính kiềm giúp trung hòa axit lactic, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
• Người muốn tăng cường sức khỏe nên lựa chọn nước ion kiềm vì chứa nhiều khoáng chất cần thiết như canxi, magie, kali,…Nhờ hàm lượng khoáng chất dồi dào, nước điện giải kiềm giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Để nước kiềm phát huy tối đa hiệu quả và an toàn cho sức khỏe, bạn cần sử dụng nước một cách khoa học và đúng chuẩn.

• Bạn nên uống lượng vừa phải khoảng 2-3 lít nước có tính kiềm mỗi ngày, chia đều ra nhiều lần trong ngày.
• Nếu mới bắt đầu sử dụng, bạn hãy bắt đầu với lượng nước ít và tăng dần lên trong vài ngày.
• Bạn nên uống nước có tính kiềm vào lúc bụng rỗng, trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1-2 tiếng.
• Nước kiềm đạt được hiệu quả tốt nhất khi bạn kết hợp việc sử dụng nước có tính kiềm với chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt,…

Ngoài ra, việc lựa chọn độ pH của nước kiềm phù hợp với mục đích sử dụng rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng với từng mức độ pH:

• Nước có độ pH dưới 5.0: Dùng để khử trùng và diệt khuẩn.
• Nước có độ pH 5.5 – 6.5: Dùng để chăm sóc da như giúp cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông trên da.
• Nước có độ pH 7.0: Nước lọc tinh khiết, dùng để uống, pha sữa, nấu ăn,…
• Nước có độ pH 7.0 – 8.0: Phù hợp cho những ai mới bắt đầu làm quen với nước ion kiềm, có thể uống trong khoảng 1 tuần.
• Nước có độ pH 8.5 – 9.0: Sau khi đã làm quen với nước ion kiềm ở độ pH 7.0 – 8.0, thì người dùng hãy tiếp chọn uống nước ion kiềm với nồng độ pH 8.5 – 9.5 trong khoảng 2 – 3 tuần.
• Nước có độ pH 9.0 – 9.5: Môi trường kiềm tạo điều kiện tốt nhất cho hoạt động của các chất kiềm, có khả năng giải độc và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
• Nước có độ pH lớn hơn 10: Dùng để rửa các loại trái cây nhằm loại bỏ các chất có thể gây hại cho cơ thể người sử dụng có trên bề mặt rau củ, trái cây,…

Nước kiềm là món quà quý giá từ thiên nhiên, mang đến nguồn nước tinh khiết và dồi dào khoáng chất. Với những lợi ích to lớn và sự tiện lợi, nước có tính kiềm hứa hẹn trở thành người bạn đồng hành lý tưởng cho sức khỏe gia đình bạn. Hãy đầu tư cho sức khỏe của bản thân và những người thân yêu bạn bằng cách sử dụng nước có tính kiềm mỗi ngày.

CÔNG TY KANGEN KTB VIỆT NAM | PHÂN PHỐI MÁY ĐIỆN GIẢI TẠO NƯỚC KANGEN ĐƯỢC ỦY QUYỀN CHÍNH THỨC TỪ ENAGIC NHẬT BẢN

• Tương tác với KTB tại: https://www.facebook.com/KangenVietNamKTB
• Email tư vấn: cskh@kangenktb.vn
• Website: www.kangenktb.vn
• Hotline: Tư vấn 24/7 0943 38 91 79 (Zalo, Viber, Imessage, Telegram)
• Địa chỉ: 85 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
• Thời gian làm việc: Thứ 3 – thứ 7 từ 9h – 18h30