Hiểu Đúng Về pH Của Nước Uống: Nước pH Bao Nhiêu Là Tốt Cho Sức Khỏe?

Nước chiếm đến 70% cơ thể, nhưng không phải loại nước nào cũng giống nhau. Một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng nước uống chính là chỉ số pH. Vậy hiểu đúng về pH của nước uống là gì và con số nào thực sự tốt cho sức khỏe? Hãy cùng KTB tìm hiểu ngay sau đây.

pH là gì?

Theo định nghĩa khoa học, độ pH là chỉ số đo các hạt tích điện trong một chất, cho biết chất đó có tính axit hay tính kiềm (bazơ). Giá trị pH được đo theo thang điểm từ 0 đến 14, trong đó:

• pH = 7 là trung tính (nước tinh khiết).
• pH < 7: nước có tính axit, giá trị càng thấp thì tính axit càng mạnh (0 là axit mạnh nhất).
• pH > 7: nước có tính kiềm, giá trị càng cao thì tính kiềm càng mạnh (14 là kiềm nhất).

Thang đo pH mang tính logarit bậc 10 – mỗi đơn vị chênh lệch tương ứng với mức độ axit hoặc kiềm gấp 10 lần. Chẳng hạn, nước có pH = 6 có tính axit gấp 10 lần nước pH = 7. Điều này cho thấy chỉ số pH dù chỉ thay đổi nhỏ cũng có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng nước.

Thang đo độ pH 

Trong đời sống, độ pH của nước uống là một chỉ số quan trọng giúp đánh giá chất lượng nguồn nước.

Nước uống có độ pH bao nhiêu là tốt?

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nước uống thông thường đạt tiêu chuẩn an toàn thường có độ pH trong khoảng 6,5 – 8,5.

Cần đặc biệt lưu ý, nếu nước máy:

• Có pH quá thấp hoặc quá cao có thể là dấu hiệu của ô nhiễm hóa chất hoặc kim loại nặng.
• Có pH thấp thường có vị chua, có thể gây ăn mòn đường ống và ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
• Có pH cao (trên 9,5) nếu do ô nhiễm kiềm hóa chất cũng không tốt, nhưng nếu là nước ion kiềm tự nhiên từ công nghệ điện phân, đây lại là dòng nước mang nhiều lợi ích vượt trội.

Ngoài ra, WHO cũng cho biết nước uống có thể đạt tới pH 9,5 nếu được hỗ trợ bởi các sản phẩm giúp tăng nồng độ ion kiềm tốt cho cơ thể. Đây chính là cơ sở khoa học cho xu hướng sử dụng nước ion kiềm trong những năm gần đây.

Vì sao nước ion kiềm – pH 8.5 – 9.5 được đánh giá cao?

Nước ion kiềm có độ pH từ 8.5 đến 9.5 mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe:

• Hỗ trợ trung hòa axit dư thừa trong cơ thể – do chế độ ăn uống hiện đại nhiều thịt, dầu mỡ, đồ chế biến sẵn.
• Giàu Hydro phân tử – một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
• Cấu trúc nước siêu nhỏ (micro-clustered) – giúp cơ thể hấp thụ và thẩm thấu nhanh hơn, hỗ trợ quá trình hydrat hóa hiệu quả.
• Hương vị tươi mát, dễ uống hơn so với nước thông thường.

Lợi ích của nước ion kiềm

Vì những lợi ích trên, nhiều gia đình đã lựa chọn nước ion kiềm làm nguồn nước uống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Nước ion kiềm Kangen – Giải pháp nước uống pH chuẩn từ Nhật Bản

Kangen là thương hiệu nước ion kiềm hàng đầu đến từ Enagic – tập đoàn Nhật Bản với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực công nghệ điện phân nước.

Máy lọc nước ion kiềm Kangen sử dụng công nghệ điện phân tiên tiến, tạo ra 05 loại nước khác nhau đáp ứng đa dạng nhu cầu sinh hoạt:

Loại nước	Độ pH	Công dụng
Nước Kangen (uống)	8.5 – 9.5	Uống hàng ngày, pha cà phê, trà, nấu cơm, nấu canh giúp tăng hương vị và giữ dinh dưỡng
Nước sạch	7.0	Pha sữa bột, dùng cho trẻ nhỏ, uống thuốc
Nước axit nhẹ	6.0	Làm đẹp – toner dưỡng da, sát khuẩn nhẹ
Nước axit mạnh	2.5	Sát khuẩn, vệ sinh bề mặt, rửa rau củ quả
Nước kiềm mạnh	11.5	Ngâm rửa thực phẩm, loại bỏ thuốc trừ sâu, chất bảo quản

Máy Kangen từ Enagic tạo ra 5 loại nước uống chức năng

Điểm đặc biệt của máy Kangen là có thể tạo ra nước ở 05 mức pH khác nhau ngay tại vòi, giúp bạn chủ động lựa chọn loại nước phù hợp cho từng nhu cầu cụ thể.

Nước Kangen pH 8.5 – 9.5 là dòng nước được nhiều gia đình tại Nhật Bản, Hàn Quốc và các nước phát triển tin dùng trong suốt nhiều thập kỷ qua.

Kết luận

Hiểu đúng về pH của nước uống không chỉ giúp bạn chọn được nguồn nước an toàn mà còn là cách chủ động bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nước có pH 6.5 – 8.5 là ngưỡng an toàn theo WHO, trong khi nước ion kiềm pH 8.5 – 9.5 mang lại nhiều lợi ích vượt trội nhờ khả năng trung hòa axit, chống oxy hóa và hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng.

Sở hữu một máy lọc nước ion kiềm Kangen chính hãng là giải pháp bền vững để có nguồn nước pH chuẩn mỗi ngày. Khách hàng quan tâm đến sản phẩm chính hãng Enagic – Kangen KTB Việt Nam, vui lòng truy cập website hoặc liên hệ với các điểm phân phối ủy quyền để được tư vấn và trải nghiệm sản phẩm trực tiếp.

CÔNG TY KANGEN KTB VIỆT NAM | PHÂN PHỐI MÁY ĐIỆN GIẢI TẠO NƯỚC KANGEN ĐƯỢC ỦY QUYỀN CHÍNH THỨC TỪ ENAGIC NHẬT BẢN

• Tương tác với KTB tại: https://www.facebook.com/KangenVietNamKTB
• Email tư vấn: cskh@kangenktb.vn
• Website: www.kangenktb.vn
• Hotline: Tư vấn 24/7: 0943 389 179 (Zalo, Viber, Imessage, Telegram)
• Địa chỉ: 19 đường 27, Phường Bình Trưng, TP.HCM
• Thời gian làm việc: Thứ 2 – thứ 7 từ 08h30  – 18h00