Kiềm hóa cơ thể giúp đẩy lùi mọi bệnh tật cho bạn và gia đình bạn

Nếu xem có thể con người là một cỗ máy thì nước kiềm chính là bánh răng vận hành không thể thiếu. Xu hướng kiềm hoá cơ thể không phải là điều mới, nhưng việc sử dụng nước kiềm để hỗ trợ nhu cầu trên lại có ít người biết đến. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ về lợi ích của nước ion kiềm đối với cơ thể.

Kiềm hoá là gì?

Kiềm hoá là việc giảm lượng axit, bổ sung kiềm cho cơ thể. Quá trình điều chỉnh này sẽ giữ cho độ axit và độ kiềm ở mức ổn định. Độ pH lý tưởng nhất của một người khoẻ mạnh đạt được là 7.35 – 7.45. Với điều kiện pH tốt, các tế bào trong cơ thể sẽ vận hành trơn tru. Ngay cả khi có bất kỳ sự thay đổi bất thường ở mạch máu hay cơ quan nội tạng thì cơ thể vẫn tự động bù đắp để giữ cho thể trạng hoàn hảo.

Tuy nhiên, thực tế có rất ít người duy trì thể chất dẻo dai. Vì những tác động của áp lực cuộc sống, ảnh hưởng từ thực phẩm bẩn, thói quen sống không lành mạnh khiến số đông bị dư axit. Lúc này, cơ thể sẽ lọc các khoáng chất từ xương, nội tạng để loại bỏ axit một cách an toàn. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị giảm khả năng đề kháng, dễ ốm vặt, tăng nguy cơ đau nhức xương, hay thay đổi tâm trạng,…

Để xác định độ pH tại nhà, bạn có thể dùng máy đo độ pH để thử nước tiểu hoặc nước bọt. Nếu độ pH trên 7 thì không cần kiềm hoá, nếu độ pH dưới 7 thì bạn cần tìm cách kiềm hoá càng sớm càng tốt.

Vì sao cơ thể cần kiềm hoá?

Ở nội dung trên, KTB đã đề cập đến rủi ro sức khoẻ nếu cơ thể dư axit. Ngoài các vấn đề đó, cơ thể cần kiềm hóa để:

• Hỗ trợ giảm viêm, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến não, ruột, da và cơ.
• Ức chế sự phát triển của nấm men và vi khuẩn có hại, đẩy nhanh quá trình thải độc và trao đổi chất tự nhiên.
• Hạn chế tối đa nguy cơ mắc ung thư.
• Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giúp thể trạng khỏe mạnh bền bỉ.

Sức khoẻ ổn định sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Cuộc đời rất ngắn ngủi, bạn đừng để tuổi già phải chôn chân ở bệnh viện. Đừng để những đồng tiền vất vả lắm mới kiếm được để chi trả các tờ hoá đơn thuốc. Bạn nên chăm sóc sức khỏe bằng việc kiềm hoá cơ thể ngay hôm nay để sống viên mãn, hạnh phúc mỗi ngày.

5 cách kiềm hoá cơ thể an toàn, hiệu quả nhất 

Nếu bạn đã hiểu về bản chất và vai trò của kiềm hoá cơ thể thì chắc rằng đã có câu trả lời cho thắc mắc ở phần đầu bài viết: vì sao nước kiềm được đánh giá là bánh răng không thể thiếu. KTB muốn nhấn mạnh về lợi ích của nước Kangen (tên gọi khác của nước kiềm) vì đó là phương pháp tối ưu, dễ làm, hiệu quả nhất, cụ thể:

Sử dụng nước kiềm 

Có phải mỗi ngày bạn tiếp xúc rất nhiều với nước và rất cần nước đúng không? Bạn có thể nhịn ăn nhưng không thể nhịn uống nước. Bạn còn dùng nước để tắm, rửa mặt, rửa tay, rửa thực phẩm,… Khoa học cũng đã khẳng định: 70% cơ thể con người là nước. Điều này càng cho thấy tầm quan trọng của nó.

Tần suất và nhu cầu về nước nhiều như vậy thì không có lý do gì khiến bạn thờ ơ. Hãy gắn thêm một chiếc máy tạo nước ion kiềm tại bồn rửa, nhà tắm và phòng khách để an tâm nấu nướng, vệ sinh cá nhân và uống trực tiếp. 

Nước kiềm được tạo ra để tạo sự hoàn hảo về độ pH cho cơ thể. Máy lọc nước ion kiềm có thiết kế hiện đại với nhiều màng lọc, buồng điện phân, đảm bảo cho ra nguồn nước an toàn nhất. Các gia đình có trẻ nhỏ, người lớn tuổi hay người bệnh bắt buộc lắp đặt máy Kangen để bảo vệ sức khỏe cho mọi thành viên. Các trường hợp khác có thể cân nhắc về kinh phí hoặc áp dụng trước các giải pháp phụ dưới đây.

Chọn thực phẩm giàu tính kiềm 

• Rau lá xanh – cải xoăn, lá xà lách, rau bina, ngọn cà rốt, rau diếp xoăn, các loại thảo mộc
• Trái cây – táo, chuối, quả mọng, sung, nho, chanh, xoài, dưa, đu đủ và dứa.
• Thực phẩm khác – măng tây, ớt cayenne, đậu nành lên men, nước ép tươi, dưa cải muối chua, rong biển và sữa chua.

Các thực phẩm tạo axit là protein động vật, đường, cà phê, nước trái cây và thực phẩm chế biến bạn hãy hạn chế sử dụng.

Bổ sung các loại hạt vào thực đơn 

Hạnh nhân, macca, hạt dẻ, hạt điều, hạt kê và hạt bí ngô là những thực phẩm giàu tính kiềm. Bạn có thể ăn hạt sấy hoặc nấu chín tùy vào sở thích. Tuy nhiên, bạn cần chú ý liều lượng để tránh bị khó tiêu. Những đối tượng đặc biệt như phụ nữ có thai, người đang mắc các bệnh lý nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn chế độ ăn thích hợp với thể trạng.

Tập hít thở sâu ít nhất 15 phút mỗi ngày 

Hít thở là một bài tập giúp quá trình thải độc diễn ra thuận lợi hơn. Với 15 phút tập mỗi ngày, bạn cảm thấy thư thái, phấn chấn và tràn đầy hứng khởi. Thế nhưng, bài tập có thể sẽ khá khó khăn ở giai đoạn đầu. Cụ thể là bạn không thể tập trung hoặc không thể đẩy hơi thở đúng cách. Quá trình này yêu cầu sự kiên trì. Nếu bạn nhẫn nại tập luyện chắc chắn sẽ thu được thành quả bất ngờ.

Duy trì tinh thần vui vẻ

Lối sống căng thẳng cũng khiến lượng axit trong cơ thể tăng cao. Tâm trạng không tốt cũng làm giảm hiệu quả của các phương pháp dinh dưỡng và tập luyện. KTB hiểu rằng cuộc sống nhiều áp lực, nhưng bạn hãy cố gắng loại bỏ những điều không vui nhiều nhất có thể để cân bằng trạng thái tinh thần. 

Kiềm hoá cơ thể là giải pháp tối ưu để bạn sở hữu thể trạng khỏe mạnh. Trong các phương pháp mà KTB gợi ý, bạn nên thay đổi thói quen dùng nước thông thường sang nước kiềm càng sớm càng tốt. Nước ion kiềm sẽ thay bạn chăm sóc sức khỏe của cả gia đình. 

CÔNG TY KANGEN KTB VIỆT NAM | PHÂN PHỐI MÁY ĐIỆN GIẢI TẠO NƯỚC KANGEN ĐƯỢC ỦY QUYỀN CHÍNH THỨC TỪ ENAGIC NHẬT BẢN

• Tương tác với KTB tại: https://www.facebook.com/KangenVietNamKTB
• Email tư vấn: cskh@kangenktb.vn
• Website: www.kangenktb.vn
• Hotline: Tư vấn 24/7 0943 38 91 79 (Zalo, Viber, Imessage, Telegram)
• Địa chỉ: 85 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
• Thời gian làm việc: Thứ 2 – thứ 7 từ 8h30 – 18h