Hậu “cách ly xã hội” đã dạy chúng ta điều gì

Sau một “kỳ nghỉ Tết” quá dài và ai ở nhà nấy, có bao giờ bạn tự hỏi dịch covid và “cách ly xã hội” đã dạy chúng ta điều gì? Có quá nhiều bài học sau khi đối mặt với trận dịch bệnh toàn thế giới. Bài học quan trọng nhất chính là sức khỏe rất quan trọng, chúng ta cần ý thức bảo vệ sức khỏe hơn.

“Cách ly xã hội” đã để lại nhiều bài học cho chúng ta

Nhìn lại những ngày “cách ly xã hội”

Chúng ta đã trải qua hơn 2 tháng có lẽ là chưa từng có từ trước đến nay. Những tháng ngày mà “ai ở đâu ở yên chỗ đó”, những ngày chúng ta chỉ có thể ở trong nhà và chỉ ra đường khi cần thiết. Những tuần đầu chúng ta cảm thấy vô cùng bất tiện. Nhưng những tuần sau đó, chắc hẳn bạn cũng dần nhận ra rằng: chúng ta đã có những ngày “cách ly xã hội” đáng nhớ và đáng có nhất để mình sống khác đi.

Chúng ta có những bữa cơm nhà đầm ấm

Tất cả các quán ăn, nhà hàng đều đóng cửa tạo động lực để chúng ta nấu cơm nhà nhiều hơn. Những bữa cơm nhà không chỉ giàu dinh dưỡng, hợp vệ sinh, an toàn cho sức khỏe mà còn giúp gắn kết gia đình.

XEM THÊM:

Đã bao lâu rồi bạn chưa về quê ăn cơm cùng ba mẹ? Đã bao lâu rồi bạn bận rộn đến mức cuối ngày 2 vợ chồng chỉ có thể ăn ngoài? Đã bao lâu rồi bạn chưa đích thân xuống bếp nấu cho con trẻ một bữa ngon?

Có phải chỉ trong những ngày “cách ly” này, bạn mới có thể tạm gác đi những lo toan bộn bề công việc để quây quần bên mâm cơm gia đình ấm cúng?

Chúng ta có thời gian nhiều hơn cho gia đình

Không chỉ là mâm cơm, bạn còn có nhiều thời gian hơn để trò chuyện cùng ba mẹ. Bạn có nhiều thời gian hơn để chơi đùa cùng con. Hay có nhiều thời gian hơn để 2 vợ chồng cùng nhau tâm sự và thấu hiểu.

Mặc dù vẫn làm việc tại nhà, nhưng áp lực công việc không còn quá đè nén. Bên gia đình chúng ta thật thư giãn, phải vậy không?

Cách ly xã hội giúp chúng ta có nhiều thời gian bên gia đình

Chúng ta biết tự ý thức bảo vệ sức khỏe hơn

Nếu trước đây bạn là một người chỉ biết lao vào công việc mà quên đi sức khỏe. Hay bạn luôn chủ quan rằng mình là người khỏe mạnh. Thì những ngày giãn cách lại là khoảng thời gian chúng ta trân quý sức khỏe đến nhường nào.

Covid không chừa một ai dù bạn khỏe mạnh hay ốm yếu. Tuy nhiên người có sức đề kháng khỏe sẽ có nguy cơ lây nhiễm thấp hơn. Chính vì thế mà ý thức tự giữ gìn sức khỏe, tăng cường đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh được nâng cao hơn bao giờ hết.

Bài học về sức khỏe cần tiếp tục duy trì

Mặc dù đã ngưng giãn cách và dịch bệnh tại Việt Nam không còn hoành hành nhưng việc bảo vệ sức khỏe là không thể lơ là được. Chúng ta có quyền lạc quan nhưng đừng chủ quan bạn nhé. Muốn sống xanh, sống khỏe, chúng ta cần tiếp tục duy trì các thói quen sức khỏe sau.

Ăn uống lành mạnh

Mặc dù các hàng quán đã mở lại nhưng nếu không quá bận rộn, bạn nên tiếp tục duy trì thói quen nấu nướng ở nhà. Thức ăn tự nấu sẽ luôn giàu dinh dưỡng, hợp vệ sinh và tốt cho sức khỏe. Nên ăn thêm nhiều rau xanh và trái cây để tăng đề kháng nữa nhé.

Đặc biệt, trong thời gian dịch bệnh, rất nhiều hộ gia đình đã tin dùng máy lọc nước kangen. Đây là dòng máy tạo ra nguồn nước kangen rất sạch và giàu kiềm giúp trung hòa lượng axit trong cơ thể. Đồng thời nước còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố rất tốt. Bạn có thể yên tâm hơn khi sử dụng máy lọc nước kangen để luôn có nguồn nước tốt cho sức khỏe gia đình.

Nên uống nước kangen để bảo vệ sức khỏe sau mùa dịch

Tập luyện tăng đề kháng

Luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe là thói quen nên duy trì không chỉ trong mùa dịch mà là mỗi ngày. Vận động sẽ giúp cơ thể bạn giải phóng năng lượng, tăng cường trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch giúp đề kháng tốt hơn.

Người có sức đề kháng tốt sẽ giúp chống lại nhiều tác nhân gây bệnh, không riêng gì covid.

Giữ gìn vệ sinh môi trường sống

Có thể bạn khá bận rộn nhưng đừng quên việc dọn dẹp nhà cửa mỗi ngày rất quan trọng. Song song đó thì thanh lọc không khí cũng là một điều rất cần cho ngôi nhà.

Thay vì phải tự làm, bạn có thể sử dụng các thiết bị công nghệ để hỗ trợ. Robot hút bụi, máy lọc không khí,…là những thiết bị gia đình khó thể thiếu trong ngôi nhà bạn.

Tiếp tục phòng bệnh hơn chữa bệnh

Đeo khẩu trang nơi công cộng, thường xuyên rửa tay, tránh tiếp xúc gần với người lạ, thăm khám khi có dấu hiệu sốt ho,…Hãy tiếp tục các biện pháp phòng bệnh, đừng lơ là. Nguyên tắc phòng bệnh hơn chữa bệnh vẫn luôn đúng.

Với phương châm bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, các sản phẩm của KTB luôn đi đầu về an toàn sức khỏe. Ngay khi cần tham khảo về máy lọc nước kangen, máy lọc không khí Sharp,…để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, bạn đừng ngần ngại liên hệ ngay với chúng tôi. Mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp kịp thời, nhanh chóng.

CÔNG TY KANGEN KTB VIỆT NAM | PHÂN PHỐI MÁY ĐIỆN GIẢI TẠO NƯỚC KANGEN ĐƯỢC ỦY QUYỀN CHÍNH THỨC TỪ ENAGIC NHẬT BẢN

  • Tương tác với KTB tại: https://www.facebook.com/kangenktbvietnam/
  • Email tư vấn: cskh@kangenktb.vn
  • Website: www.kangenktb.vn
  • Hotline: Tư vấn 24/7 0943 38 91 79 (Zalo, Viber, Imessage, Telegram)
  • Đăng ký nhận báo giá: https://bitly.com.vn/nimj6
  • Địa chỉ: 043 Nguyễn Văn Linh, Phú Mỹ Hưng, Phường Tân Phong, Quận 7, TP HCM
  • Thời gian làm việc: Thứ 3 – thứ 7 từ 9h – 18h30