[Sức Khỏe] Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Phục Hồi Da Bị Cháy Nắng Ngày Hè

Chườm đá lạnh hoặc tắm nước mát nhưng không đặt trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, uống nhiều nước có vitamin C, A, E, xịt khoáng và nước có độ pH ở mức 5.5 – 6.0, hoàn toàn tự nhiên không có mối nguy hại dị ứng do hóa chất. 

Theo bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế ở TP.HCM, thời tiết ngày hè oi bức, nắng nóng, người hoạt động ngoài trời nhiều nhưng không che chắn dễ khiến da bị cháy nắng. Da nổi hồng và đỏ, đau hoặc rát, cảm giác nóng khi sờ vào và có thể nổi nhiều mụn nước. Một số trường hợp nặng thường kèm sốt, mệt mỏi, nhức đầu.

Nguyên nhân da bị cháy nắng là do tia UVA (có bước sóng 320-400 nm) và UVB (290-320 nm). Tia UVA xuyên sâu vào da có thể làm tổn thương hệ miễn dịch của da, khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi và thúc đẩy sự xuất hiện các vết nám, nếp nhăn. Tia tử ngoại làm da cháy nắng và có thể gây ung thư da. Thời gian cháy nắng tùy thuộc vào từng loại da, cường độ ánh nắng mặt trời và thời gian phơi nắng. Người có làn da trắng dễ bị cháy nắng hơn người da đen.

Để chăm sóc da bị cháy nắng, bạn nên “bỏ túi” 5 cách sau đây:

– Chườm đá lạnh hoặc tắm giúp da mát và cân bằng nhiệt độ vùng da bị cháy nắng. Không dùng đá hoặc nước quá lạnh chườm trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng.

– Uống nhiều nước giúp da khỏe mạnh, sớm hồi phục. Có thể uống nước trái cây có nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà chua, cà rốt..

– Sử dụng nước làm đẹp (Beauty Water) ở độ pH 5.5 – 6.0 do máy Kangen tạo ra.

– Sử dụng các loại kem hoặc gel có chức hoạt chất làm mát.

– Tránh nắng trong thời gian bị cháy nắng.

– Uống thuốc kháng viêm NSAID trong trường hợp sưng đau nhiều.

Chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về nước Làm Đẹp (Beauty Water) có công dụng ra sao, tại sao nó có thể giúp làm đẹp da mà lại hoàn toàn tự nhiên, không như các loại mỹ phẩm dưỡng da khác trên thị trường.

Ngày nay, rất nhiều các chị em phụ nữ đang chuyển sang các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên để duy trì nét đẹp lâu dài và an toàn cho cơ thể. Một trong số liệu pháp tự nhiên đó chính là cân bằng độ pH trong và ngoài cơ thể bằng nước điện giải (ionized water).

CÂN BẰNG ĐỘ PH VÀ LÀM ĐẸP DA TỰ NHIÊN

1. pH là gì?

pH là chỉ số xác định tính chất hoá học của một chất ( tính a xít, kiềm, hay trung tính ). Thang pH chỉ từ 0-14, về lý thuyết pH=7 là trung tính, pH > 7 chất mang tính kiềm, pH< 7 chất mang tính axít.

Bảng màu của chất thử trên thang pH

– Tuy nhiên trên da và tóc của con người, mức cân bằng lại là xấp xỉ 5.3 chứ không phải là 7 như bình thường.
– Tại sao lại là 5.3? Bề mặt da luôn có một lớp màng bảo vệ tạo thành từ chất nhờn, mồ hôi và tế bào chết, lớp màng này có tính axit nhẹ nhằm bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Một làn da khỏe mạnh nên duy trì độ pH khoảng 5.3.
(*)Bảng màu pH có tính tương đối, vì mỗi dung dịch để kiểm tra độ pH sẽ có sự khác nhau về mức độ đậm nhạt của màu sắc, hay thậm chí là khác nhau hệ màu. 

 2. Cần phân biệt giữa pH trên da và pH bên trong cơ thể

• Độ pH bên trong cơ thể khỏe mạnh là xấp xỉ 7.4, nhiều kiềm hơn một chút so với độ pH trung tính là 7.0
• Bên ngoài cơ thể, da có tính axit yếu với độ pH khoảng 5.3.
• Để giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh và tươi trẻ, hãy cố gắng duy trì những điều kiện này.

Tiếp theo chúng ta sẽ cùng tìm hiểu khái niệm về nước điện giải Kangen

Nước điện giải Kangen tên tiếng Anh là Kangen Water, đây là một loại nước được sản xuất bằng công nghệ điện giải (hay điện phân) trải qua quá trình tách nước thành dạng ion H+ và OH- để thay đổi độ pH của nước.

Trong quá trình điện giải sẽ tạo được 2 nhóm nước điện giải (ionized water):

• Nhóm nước điện giải ion kiềm Kangen (Kangen water): sẽ có tính kiềm, độ pH > 7.0
• Nhóm nước điện giải ion axit (acidic ionized water): sẽ có tính axit, độ pH < 7.0

Nước điện giải ion axit pH 5.5 là loại nước phù hợp để làm đẹp, chăm sóc da và tóc.

CHĂM SÓC DA BẰNG NƯỚC ĐIỆN GIẢI ION AXIT PH 5.5

1. Những điều ít biết về màng axit bảo vệ da

Ai cũng biết làn da có vai trò bảo vệ mọi cơ quan bên trong khỏi các yếu tố bên ngoài. Tuy vậy ít ai biết rằng làn da của chúng ta cũng có một người bảo vệ thầm lặng mà nhiều khi vô tình chúng ta đã đối xử không tốt, dẫn đến nhiều vấn đề về da. Đó là axit mantle.

Người bảo vệ thầm lặng
Dưới da có nhiều tuyến dầu (tuyến nhờn), tiết chất nhờn để giữ ẩm và giúp da không thấm nước. Không chỉ vậy, chất nhờn cùng với mồ hôi và các tế bào chết tạo thành một lớp màng mỏng có tính axit nhẹ. Lớp màng này có thể ngăn chặn hầu hết các vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong cơ thể. Người ta gọi đây là màng axit bảo vệ da (tiếng Anh là acid mantle).

Bình thường màng axit có pH từ 4.5 – 6.2 (trung bình là 5.3) (*). Nhờ tính axit này mà các vi khuẩn không hoạt động được. Khi chúng ta phá vỡ lớp màng này (chẳng hạn dùng xà bông có tính tẩy rửa mạnh), các vi khuẩn sẽ có điều kiện sinh sôi nảy nở và xâm nhập vào cơ thể. Đến đây có lẽ các chị đã hiểu vì sao người ta thường quảng cáo cácsản phẩm “làm cân bằng độ pH cho da”.

Không chỉ vậy, khi màng axit bị phá hủy sẽ dẫn đến thay đổi cấu trúc của lớp tế bào chết bên ngoài (lớp sừng). Điều này càng khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào trong da hơn nữa. Da chúng ta là một cấu trúc diệu kì. Nếu có quá nhiều lớp tế bào chết cũng không tốt (chưa kể nhìn rất xấu), mà nếu loại bỏ hết lớp tế bào chết thì làn da hoàn toàn không còn được bảo vệ. Đó cũng là lí do tại sao những chị em sau đi tắm trắng bằng hóa chất thì làn da rất yếu (đã mất đi lớp bảo vệ), rất dễ bị bắt nắng, nám hoặc kích ứng, sưng đỏ… Hậu quả của tắm trắng không đúng cách thường là lợi bất cập hại.

Độ pH ảnh hưởng rất lớn đến da

2. Làm sao duy trì lớp màng axit bảo vệ da?

• Tránh dùng các loại xà phòng chứa nhiều alcohol, các loại hạt (scrub) to, có tính tẩy mạnh.
• Nếu thời tiết khô, nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên.
• Che chắn khi ra ngoài nắng.
• Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp 1- 2 lần/ngày. Sữa rửa mặt giúp làm sạch da nhưng đồng thời phá vỡ màng axit bảo vệ. Vì vậy nếu rửa mặt quá nhiều sẽ dễ gây viêm nhiễm, nổi mụn và kích ứng.
• Dùng những sản phẩm chăm sóc da có độ pH gần với pH của da, tức pH trong khoảng 5.0 – 6.0. Nước điện giải ion axit (Acidic ionized water) có tính axit nhẹ, độ pH 5.5 – 6.0 được tạo ra từ máy tạo nước điện giải (water ionizer) sẽ làm cho bạn có một làn da khỏe và đẹp bất ngờ. Vì vậy, nhiều người cũng gọi nước điện giải ion axit này là nước làm đẹp (beauty water). Đây là loại nước làm đẹp cao cấp và hoàn toàn tự nhiên, không hề có bất cứ hóa chất nào, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng hằng ngày và cả kể khi đang mang thai.
• Nước điện giải ion axit pH 5.5  với cấu trúc nước được tách thành dạng ion, nhỏ hơn phân tử nước bình thường gấp khoảng 5 lần, vì vậy đây cũng là loại nước tuyệt vời để cấp nước, dưỡng ẩm cho da.

3. Hướng dẫn sử dụng nước điện giải ion axit pH 5.5 trong chăm sóc da

• Bạn có thể dùng nước ước điện giải ion axit pH 5.5 làm nước rửa mặt hằng ngày. Bạn nên tập thói quen dùng nước nước điện giải ion axit pH 5.5 thay vì dùng nước máy để rửa mặt. Nước máy có nguy cơ dư Clo rất cao, thấm vào da hoặc kết hợp với mỹ phẩm sẽ gây hại cho da và sức khỏe. Nước ước điện giải ion axit pH 5.5 không chứa Clo dư, cùng cấu trúc nước siêu nhỏ sẽ giúp bạn rửa mặt thật sạch, cân bằng độ pH và cấp nước cho da hiệu quả.
• Sử dụng nước điện giải ion axit pH 5.5 như nước hoa hồng. Nước điện giải ion axit pH 5.5 có tính axit nhẹ, có tác dụng làm diệt khuẩn nhẹ và se khít lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại nước này để thay thế cho các loại nước hoa hồng thông thường, giúp bạn hạn chế hóa chất khi chăm sóc da.
• Sử dụng nước điện giải ion axit pH 5.5 như các loại nước xịt khoáng để cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Bạn nên đựng nước điện giải ion axit pH 5.5 trong bình nhỏ dạng xịt khoảng 50ml để có thể đem đi bất cứ đâu. Bạn nên thay mới nước mỗi ngày để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
• Nước điện giải ion axit pH 5.5 chỉ nên sử dụng ngoài da, không được uống.

Ngoài ra, bác sĩ Bỉnh cho hay, cháy nắng ít nguy hiểm hơn bỏng nắng. Bỏng nắng thường có dấu hiệu sốt, ớn lạnh, đau dữ dội, phồng rợp, mạch đập nhanh, thở mạnh, nổi bóng nước chiếm gần 20% diện tích cơ thể. Khi có dấu hiệu này, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Thời gian gây bỏng nắng thường lúc 11h đến 14h khi tia cực tím tập trung cao.

Xem thêm:

Nước Kangen Có Thật Sự Tốt Hay Chỉ Là Lời Quảng Cáo ?

Các Nhà Khoa Học Nói Gì Về Nước Kangen

Tìm Đâu Loại Nước Tốt Cho Sức Khỏe Trong Thực Trạng Ô Nhiễm Như Hiện Nay 2018 ?

NƯỚC KANGEN – THỨC UỐNG GIÀU TÍNH KIỀM QUÝ GIÁ. 

Là loại nước uống giàu tính kiềm rất đáng quan tâm, được xếp vào loại những thực phẩm có tính kiềm tốt nhất và dễ sử dụng nhất. Nước Kangen cũng được nhiều bác sỹ tại các bệnh viện lớn trên thế giới sử dụng như 1 liệu pháp tự nhiên để giúp cơ thể cân bằng (acid), cung cấp khoáng chất dinh dưỡng cơ thể còn thiếu (Na, K, Mg, Ca…) giúp người dùng cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ không lo nghĩ giúp phòng tránh được các bệnh tật nguy hiểm xuất phát từ chính bản thân và tâm lý. Được chính phủ Nhật Bản và nhiều nước như Mỹ, HànQuốc, Malaysia, Indonesia… công nhận là thiết bị y tế, hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà và ra công văn khuyên người dân trên cả nước sử dụng như một nguồn nước tốt cho sức khỏe khi nước sạch đã quá phổ biến tại quốc gia này.

Bên cạnh đó nước Kangen còn có khả năng chống oxi hóa cao, vì vậy uống nước Kangen không chỉ giúp bạn ngăn ngừa ung thư mà còn làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn gìn giữ tuổi thanh xuân. 

Nước Kangen mang tính kiềm tự nhiên như rau xanh, không phải là chất hóa học nhân tạo được thêm vào

MUA MÁY KANGEN Ở ĐÂU TỐT NHẤT ?